witam jestem wlasnie na odbloku po dece mecie omie i tesciu i mam takie pytanie chciałym wziasc sie za redukcje mysle o takich srodkach jak clenbuterol thermal pro co o tym sadzicie czy warto te dwa srodki laczyc i drugie pytanie po jakim odstepie czasowym po odbloku rozpoczac ten cykl na redukcje Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 [...]
Co powiecie na połączenie 30ml tescia prolo+ 150metki. Czy dobre połączenie? bedzie to mój drugi cykl dopiero, wczesniej brałem tylko metke z odzywkami. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 170 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 75 Obwód uda: 60 Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego [...]
Witam mam problem jak kazdy z nadmiarem tłuszczu i chcialbym go w niedlugim czasie zbic + do tego wyrobic miesnie. Polecacie mi jakies spalacze ew odzywki typu białko i kreatyna. Mam 16lat czy moge łączyć odzywki i spalacze?? Prosił bym o jakis przykład diety jestem w tym zupelnie zielony i nie potrafie sobie ulozyc odpowiedniej diety. Płeć: [...]
jakie opinie o tych srodkach bral ktos niedawno? mam do wyboru te dwa cena podobna, chce poleciec z shockiem i stormem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie mieze Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 83 Obwód uda: niemieze Obwód łydki: jw Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 150g- 180g [...]
z czym moge brac venom? chodzi mi aby przy redukcji i cwiczeniach ładnie wyrzezbiły mi sie miesnie nie tak mocno ale ładnie i kobieco wiec co moge z tym brac? hmb juz przerabiałam i lipa Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 68 Wzrost: 180 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 78 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom [...]
Witam Planuje taki cykl 1-6 meta 30ed 1-5 enan 250mg 3ed(4ed)iran 5-10 enan 300mg3ed(4ed) jelfa 8-12 wino 20mg ed pytanko takie czy ten cykl nie bedzie za mocny na mnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 94 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 2 Ilość [...]
Moim celem jest zgubienie paru kilogramów i ogólna poprawa wyglądu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: możliwość 3x+ [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 95 Wzrost : 183 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x trening mma Odżywianie : słabość do słodyczy i piwa Cel : zejść do 85 w ciągu 4 [...]
Witam ;). Otóż mam taki problem-chciałbym zrzucić sporo(ok.20kg), jednak piekąc 2 pieczenie przy 1 ogniu chciałbym też nabrać siły. I tutaj rodzi się moje pytanie-czy jest możliwość połączenia treningu siłowego z redukcją? Jeżeli tak to proszę o jakieś przykłady. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 97 Wzrost: 184 Obwód klatki: / [...]
Witam. Po 3 latach stażu na siłowni postanowiłem spróbować czegoś "mocniejszego". Myślałem o testosteronie prolongatum. Moja prośba do was: jak, ile i co ile to brać? Co brać na osłone? I co po zakończeniu cyklu? Miał ktoś jakieś skutki uboczne? Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 172 Obwód klatki: 107 Obwód [...]
Siema Chciałbym się dowiedzieć co muszę zrobić z moją klatką żeby nie była taka zatłuszczona.Resztę ciała mam Ok tylko ta klatka mi tak wisi i jest sporo tłuszczu na niej, z którym nie mogę sobie poradzić-tak już mam od zawsze i to nie są skutki uboczne koksów,bo nie brałem nigdy. Cwiczę już 3 lata, ważę 92kg i mam 185cm wzrostu. Myślałem nad [...]
Wiek : 22 Płeć : mężczyzna Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]
Witam Panowie ponownie. Dzieki z gory za ostatnie fachowe porady. Jestem na Propie 9 tydzien (100mg e2d) + zrezygnowalem z Proviron 25mg dziennie ale dodalem do diety Animal Pak (witaminy) Cisnienie moje caly czas wachalo sie w granicach 120/135 na 75/85 ale od 3/4 dni po przebudzeniu mam np 110/65 czasami po treningu takie samo. Przed snem [...]
jade teraz omke solo 3 tydzien 250 e3d chce pociagnac ja przez 10 tygodni bo wtedy akurat wpadnie wieksza ilosc funduszy i co dalej myslalem zeby dac npp+winko+propa cos takiego 1-10 omka 250mg e3d 10-16 npp wlasnie nie wiem jaka tu dawke dac 10-14 prop 100 e2d 14-18 prop 150/200 e2d 11-17 wino oral 30/40 ed a no i clen efka od 10 tygodnia [...]
Mam problem ćwiczę ciężary od roku i chce sie pozbyć nadwagi bez utraty siły jaką dietę proponujecie.Jestem otwarty na wszystkie propozycje.Czy gdy przejde na wegetarianizm nie strace na sile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 47 [...]
Witam przez wakacje jadlem scorch'a przez te 2 miesiace polecialo 8 kg teraz gdy trzeba wrocic do szkoly chcialbym utrzymac ta wage i najlepiej dalej tracic ale niekoniecznie tak intensywnie. Zastanawialem sie nad CLA + L-karnityna czy to ma jakis sens ? Nieche juz zadnego pobudzajacego spalacza zeby sie organizm nie przyzwyczail zabardzo [...]